الإصبع الزنادي ✋

ما هو الإصبع الزنادي ✋؟

وهو معروف أيضا باسم التهاب غمد الوتر المضيق، هي حالة يكون فيها واحدة من أصابعك أو الإبهام عالق في وضع مثني في واحد أو أكثر من المفاصل. قد ينثني إصبعك أو يتمدد مع فرقعة، مثل سحب الزناد و الإفراج عنه.

الإصبع الزنادي يمكن أن يجعل من الصعب تحريك أو استخدام الإصبع، كما أنه يسبب الألم وعدم الراحة. إذا كانت حالة إصبع الزناد شديدة، قد يصبح إصبعك مقفل في وضع مثني.

الأعراض

• ألم في أسفل الإصبع أو الإبهام عند تحریكه أو الضغط علیه

• صلابة خاصة في الصباح

• فرقعة أو صوت نقر عند تحريك الإصبع أو الإبهام

• مع تفاقم الحالة، قد يكون الإصبع أو الإبهام ملتف وعالق، قبل الاستقامة فجأة

• ألم عند لمس العقيدات في الكف عند قاعدة الإصبع المصاب

الأسباب

الأوتار هي حبال ليفية توصل العضلات بالعظام. ويحيط كل وتر غمد واقي. الوتر عادة ينزلق بسهولة من خلال الغمد بسبب غشاء التشحيم المحيط بالمفصل يسمى الزليلي. يحدث إصبع الزناد عندما يكون غمد الوتر للإصبع المتأثر مهيج وملتهب. وهذا يتعارض مع الحركة المزلقة الطبيعية من الوتر من خلال الغمد.

يمكن أن يسبب التهيج لفترات طويلة في غمد الوتر ندبات، سماكة وتشكيل نتوءات (العقيدات) في الوتر التي تعيق حركة الوتر أكثر من ذلك.

التشخيص

سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإجراء التشخيص على أساس التاريخ الطبي، والفحص البدني والملاحظة. وسيتم سؤال المريض عما إذا كان لديه أي إصابات في اليد أو كان لديه أي مشاكل صحية، وحول طبيعة المهنة إذا كانت تتطلب تحركات متكررة.

خلال الفحص البدني، سوف يطلب منك أخصائي العلاج الطبيعي فتح وإغلاق يدك، والتحقق من مناطق الألم، ألم عند لمس منطقة معينة، دليل على الإحساس بالقفل في الأصابع و قوة قبضة اليد. كما أنه سوف يفحص راحة يدك لمعرفة ما إذا كان هناك نتوءات موجودة. سيكون هناك أيضا فقدان أو قلة في الحركة. في الملاحظة، سيكون الإصبع مقفل في وضع مثني.

العلاج الطبيعي

• الراحة: تجنب الأنشطة التي تتطلب قبض اليد بشكل متكرر، والامساك بشكل متكرر أو الاستخدام المطول للآلات التي تقوم باهتزاز اليد حتى تتحسن الأعراض

• جبيرة: جبيرة ليلة يمكن أن تبقي الإصبع المتأثر في وضعية ممددة، يستريح من خلاله الوتر

• كمادات ساخنة

• تمارين الإطالة

• الموجات فوق الصوتية

• تمارين لتحسين المدى الحركي

• تمارين التقوية

• تمارين تساعد في تحريك الوتر

• تدليك اليد