طقطقة مفصل الورك
في هذه الحالة يشعر أو يسمع صوت طقطقة أو فرقعة في الورك عند المشي أو النهوض من كرسي أو تحريك الرجل.
يمكن أن يحدث في الجانب أو المنطقة الأمامية أو الجزء الخلفي من الورك عندما تتحرك عضلة أو وتر فوق نتوء عظمي في الورك.
هذه الحالة تجعل من الصعب أداء الأنشطة مثل الرفع أو الركل أو التواء الساق أو النهوض من الكرسي أو المشي أو الجري أو ركوب الدراجات.
الأعراض
- صوت طقطقة أو فرقعة
- الم
- التهاب
- ضعف عضلات الساق عند محاولة رفعه جانبًا أو للأمام
- تورم
- صعوبة في ممارسة النشاط البدني بانتظام مثل المشي
- الشعور بأن الورك يخرج من مكانه
- شد في الجهة الأمامية أو الخلفية أو في جانب الورك
الأسباب
يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يتم استخدام عضلات الورك بشكل مفرط وتصبح مرهقة أو مشدودة أو متورمة. يمكن أن تؤدي الأنشطة الرياضية مثل سباقات المضمار والميدان وكرة القدم ورفع الأثقال وركوب الخيل وركوب الدراجات والجمباز والرقص إلى حدوث هذه الحالة. يمكن أن يحدث أيضًا أثناء الأنشطة اليومية التي تتطلب تكرار رفع أو دوران الساق للخارج.
التشخيص
سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بمراجعة التاريخ الطبي معك وتقييم الأعراض وإجراء الفحص البدني. سوف يسألك عن مكان الألم، أنواع الأنشطة التي تؤدي إلى حدوث الطقطقة، أو ما إذا كنت قد تعرضت لأي إصابة في منطقة الورك.
قد يُطلب منك أيضًا الوقوف وتحريك وركك في اتجاهات مختلفة لإعادة إنتاج الطقطقة. سيتحقق من مدى حركة الورك، وقوة العضلات، وطول العضلات، كما قد يطلب منك المشي لتحليل نمط المشي الخاص بك.
قد يطلب أيضًا إجراء أشعة سينية لرؤية العظام والمفاصل أو فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للمساعدة في استبعاد اضطرابات الورك الأخرى.
العلاج الطبيعي
- الراحة
- الكمادات الباردة
- تمارين لتحسين المدى الحركي
- تمارين الإطالة
- تمارين التقوية
- تمارين التوازن
- العلاج الطبيعي اليدوي لترخية العضلات
- العلاج الكهربائي (TENS ، الموجات فوق الصوتية)
- شريط kt
- تحريك المفاصل
- استخدام جهاز الجري والدراجة الثابتة
No comments:
Post a Comment