إصابة الرباط الجانبي للركبة 🦵

 إصابة الرباط الجانبي للركبة

الرباط هو شريط من الأنسجة تربط العظام ببعضها. تقع الأربطة الجانبية للركبة على الجزء الخارجي والداخلي من مفصل الركبة.  حيث تساعد على ربط عظمة الفخذ مع عظمة الساق مع الحفاظ على استقرار الركبة.

 تحدث إصابة الرباط الجانبي عند شد الأربطة أو تمزقها، ويمكن أن تكون إما جزئية أو كاملة. الرياضيون الذين يشاركون في رياضات الاحتكاك المباشر مثل كرة القدم هم أكثر عرضة لإصابة الأربطة الجانبية.

الأعراض

· ألم على جانبي الركبة

· تورم في مكان الاصابة

· عدم استقرار الركبة والشعور بالسقوط

. صوت فرقعة عند حدوث الاصابة

· قفل الركبة أثناء الحركة

· انخفاض نطاق الحركة

الأسباب

 عادة ما تحدث إصابات الأربطة الجانبية عندما يتم دفع الجزء السفلي من الساق إلى الجانب، إما باتجاه الركبة الأخرى إلى الداخل أو بعيدًا عن الركبة الأخرى بشكل جانبي.

 يمكن أن يحدث بسبب ضربة قوية على جانب الركبة كما هو الحال في كرة القدم ، أو تغيير مفاجئ في الاتجاه. في كلتا الحالتين يتأثر مفصل الركبة مما يؤدي إلى شد أو تمزق الأربطة.

التشخيص

 سيناقش أخصائي العلاج الطبيعي أولاً الأعراض والتاريخ الطبي مع المريض. أثناء الفحص البدني سيقوم الأخصائي بفحص دقيق للركبة المصابة ومقارنتها بالركبة غير المصابة. كما سيتحقق من نطاق الحركة، وقوة العضلات، وسيبحث إذا كان هناك تورم ويقوم بإجراء بعض الاختبارات للأربطة.

 تشمل الاختبارات الأخرى التي قد تساعد في تأكيد تشخيصك ما يلي:

· الأشعة السينية، والتي يمكن أن تظهر ما إذا كانت الإصابة مرتبطة بكسر في العظام.

• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، والذي يظهر صورًا أفضل للأنسجة الرخوة مثل الأربطة الجانبية.

العلاج الطبيعي

· الحماية، الرفع، كمادات باردة، الضغط، الراحة

· استخدم دعامة

· تعليم المريض كيفية استخدام الأجهزة المساعدة في المشي

· العلاج الكهربائي

· تمارين لتحسين المدى الحركة

· تمارين التقوية

· تمارين الإطالة

· تمارين التوازن

· استخدام الدراجة الثابتة أو المشاية الكهربائية

· تدريب المشي

· العلاج المائي

· شريط kt